A beta-alanine, ou β-alanina, é um aminoácido não essencial, sendo o único do tipo beta produzido naturalmente pelo nosso organismo. Ele pode ser ingerido por meio de alguns alimentos, especialmente os de origem animal, fontes de proteínas, como: carne bovina, frango e peru.

O suplemento beta-alanine pode ser consumido por iniciantes, intermediários e avançados.

BENEFÍCIOS DA BETA ALANINA EM PÓ?

A beta alanina é um aminoácido natural e pode ser encontrado em alguns alimentos, a questão está na quantidade de beta alanina possível de consumir em uma dieta convencional. Apesar de ser encontrada em carne bovina, peru, entre outros, as quantidades disponíveis nos alimentos são extremamente baixas quando pensamos nas quantidades necessárias para ter efeitos no desempenho físico.

Desta forma, ter à disposição o Beta Alanine da Growth Supplements é a única forma viável de estimular o aumento dos níveis de carnosina muscular.